Мой друг недавно попросил меня побеседовать с сестрой, которая просто устала стараться. Она думает, что  «не вписывается» в круг других женщин в Церкви, которые, как ей кажется, так много делают, воспитывают чудесные семьи и в целом являют собой образцовых мормонов. Независимо от усилий, которые она прикладывает, они кажутся ей недостаточными.

Знакомо звучит? Либо мы сами чувствовали приступы (а то и лавины) уныния, либо мы знаем кого-то, кто с этим сталкивался. Это поражает как мужчин, так и женщин, но женщин в большей мере, потому что мы, кажется, более склонны к частым самокопаниям, чтобы оценить, достаточно ли мы хороши.

Эта женщина была похожа на тысячу разочарованных женщин, которые знают, что Евангелие истинно, но в своей повседневной жизни они уже перегорели. Каким-то образом, несмотря на то, что руководители Церкви учат нас относиться к себе хорошо, эти женщины не слышат их, или думают, что это для кого-то другого. Они пропускают утешительное сообщение и вместо этого ругают себя. И я вижу, как Сатана бросает свою верёвку, и слышу, как он тик-тик-тик, медленно натягивает её.

Каждый раз, когда измученная женщина опускает руки, она отпускает железные перила. Мы должны остановить это. Мы должны убедиться, что каждый наш палец плотно обхватывает перила, и ни один не ослабляет хватку. Итак, вот моя формула из 10 пунктов, которые мы можем выполнять, по одному для каждого пальца, чтобы держаться крепче за железные перила спасения.

1. Будьте в хорошем настроении

Первый не выглядит глубоко духовным, но на самом деле является именно таким. Заботясь о себе, поддерживайте бодрое настроение. Сколько раз в Священных Писаниях нам сказано «не бойтесь»? Это способ обезопасить себя от сообщений Сатаны, что ваша жизнь не удалась. Так что не бегите быстрее, чем это возможно, не сравнивайте себя с другими и поставьте все на паузу для собственного обновления. Снова будьте веселой, совершайте спонтанные поступки. Вы несёте ответственность за ваше собственное настроение. Да, получать от кого-то цветы — это служение, но также это толчок. Съешьте что-нибудь вкусное, в конце концов, перестаньте жить спартанской жизнью, лишая себя всего каждую минуту. Сходите в кино, рисуйте картины, читайте книги, подарите себе немного отдыха и развлечений. Побалуйте женским вниманием своего мужа. Я имею в виду «женским» в стиле журнала Меридиан 🙂

2. Не завидуйте

Игнорируйте эту ложь, идущую из большого обширного здания. Позволить гордыне пробираться в наши мысли — это, пожалуй, первый способ отпустить один палец, которым мы держимся за перила. Мы смотрим на других людей — на Facebook или по телевизору, — которые живут такой жизнью, о которой всегда мечтали мы. Мы видим одежду, автомобили, дома, отпуска, которым мы завидуем. Кто-то выходит замуж, а мы нет. У кого-то появляются внуки, но не у нас. Мы начинаем возмущаться, а следом за тем сравнивать себя. Наши приоритеты искажаются. И тогда мы начинаем смотреть вниз, на тех, у кого меньше — меньше денег, меньше образования, меньше чего бы то ни было. Мы становимся мелочными и нереализованными, часто даже не зная, почему. Мы становимся слишком озабочеными внешними проявлениями, слишком беспокоимся о достижении мирских стандартов. Многие из тех, кто находится на пороге смерти, сожалеют о том, что они мало времени уделяли близким отношениям, а не о приобретённых вещах, которые они оставляют, и не о статусе и престиже, которые они переоценивали.

3. Делайте «банальные» вещи

Перестаньте закатывать глаза по поводу «ответов из первоначального общества». Сатана говорит вам, что это банально: молиться, посещать Церковь и читать Священные Писания. Я слышала, как некоторые епископы говорят, что каждый раз, когда кто-то впадает в отчаяние (за исключением случаев клинической депрессии), можно гарантировать, что человек не читал Книгу Мормона каждый день. Если вы хотите перестать жалеть себя, не смотрите на ваши обстоятельства, взгляните на Священные Писания и читайте их, хотя бы пять минут в день.  Нам говорят, что эта книга может стать нашим личным Уримом и Туммимом, и мы будем поражены выводами и вдохновением, которые придут к нам, если мы просто будем придерживаться ежедневного графика чтения. Вот почему противник прилагает столько усилий, чтобы удержать нас от ежедневного чтения — потому, что он знает его силу. В следующий раз, когда ваша душа будет кровоточить, и вам понадобится для неё духовный лейкопластырь, захватите ваши Священные Писания. Это и есть ваш лейкопластырь.

4. Всегда молитесь

Это подводит нас к молитве. Не позволяйте, чтобы день прошёл без того, что вы разделите его с вашим Отцом на Небесах. Он хочет помочь вам. Расскажите Ему о ваших надеждах и мечтах, попросите у Него прощения, когда вы споткнётесь, горячо благодарите Его и приведите свои желания в соответствие с Его волей — делайте Его работу, не только свою. Когда мы перестаём молиться, хватка ослабевает. Не допускайте этого.

5. Будьте другом

И конечно посещайте Церковь. Возобновляйте свои заветы крещения, принимайте причастие, а также наслаждайтесь общением в Церкви. Перестаньте думать, что вы должны подняться до определенного уровня совершенства, чтобы просто войти в здание — это ерунда. Никто здесь не идеален. Просто заходите и почувствуйте Дух. Мы все нуждаемся в том, чтобы кто-то поспешил и поддержал нас, когда мы тонем. И мы можем черпать огромную силу благодаря тем, кто побывал на нашей каменистой тропе. Но вы не встретите их, если не приложите усилия и не придёте в Церковь. Вы не можете сидеть дома и ждать, когда придут люди и выведут вас в свет. Будьте смелыми, выходите и начинайте разговор. Вы будете поражены тем, как многие женщины одержали победу над более серьёзными трудностями, чем ваши собственные. Вы не должны путешествовать по жизни как отшельник. Дружите и станьте одной из них. Затем, не ищите только тех людей, которые могут поднять вас — станьте сами одним из таких людей. Это означает также быть готовой служить там, где ты нужна.

6. Развивайтесь духовно

Вместо того, чтобы просто хвататься за все идеи в Интернете, которые вы никогда не сможете реализовать, и читать про людей, которыми вы никогда не сможете стать, используйте Интернет, чтобы возвысить свою собственную душу, и помочь вам сделать выбор быть счастливой каждый день. Посмотрите выступления на конференции и выступления в университете Бригама Янга на интересующие вас темы. На сайте LDS.org также находятся короткие вдохновляющие видео. Для выступления, в котором говорится, что «вы лучше, чем вы думаете», просмотрите обращение старейшины Джеффри Р. Холланда для молодых женщин. Не позволяйте церковным собраниям стать вашим единственным источником воды. Используйте всё остальное: все замечательные материалы, книги, способные вас просветить, статьи, сайты, вроде этого и онлайн посты наших апостолов и пророков. Духовный рост является приоритетом, тем, к чему нужно активно стремиться.

7. Доверяйте Богу

Если бы вы могли попросить своих детей выполнять всего одну вещь, которая приведёт их к непреходящей радости, не скажете ли вы им с любовью, что нужно просто слушаться? Потому что вы мудрее, вы знаете, что это их билет к реальной свободе, реальному удовлетворению. Кроме того Бог дал нам заповеди не для того, чтобы ограничивать нас, но чтобы вести нас к величайшим благословениям, которые может даровать только Он.

Давайте будем умнее и поверим Ему на слово. Давайте удвоим наши усилия, чтобы повиноваться Его заповедям, и наконец, забыть о наших «любимых грехах» раз и навсегда. Пусть все десять пальцев покрепче возьмутся за железные перила в то время, как вы размышляете обо всех десяти заповедях. Конечно, есть и другие заповеди, и повиновение каждой из них укрепляет нашу хватку.

8. Сосредоточьтесь на других

Сосредоточьтесь на других людях. В ту минуту, когда Легий вкусил плод, он не сидел и жадно ел, думая о том, как ему повезло найти такой вклад. Он сразу же захотел поделиться им с теми, кого он любил. Он был постоянно сосредоточен на помощи другим. Уход от своих собственных проблем для того, чтобы решать проблемы других людей — это лучший способ прожить спокойную жизнь.

Сегодня мы видим любителей острых ощущений и адреналиновых наркоманов, пытающихся достичь пика ощущения абсолютной радости, но они никогда не достигнут его в опасных занятиях.

Потакание своим желаниям никогда не даст ощущения чистого счастья, которое бывает, когда вы забываете о себе и служите кому-то другому. На самом деле эгоцентризм приводит к жалости к себе, а в минуту, когда мы перестаём зацикливаться на себе, мы начинаем ощущать нашу истинную ценность.

9. Не упускайте из виду основную цель

Помните цель жизни. Наши руководители говорят нам, что это запечатывание в храме. Всё, что мы делаем, каждый шаг, который мы делаем должно вести в этом направлении. Быть частью плана: разыскивать имена, подавать данные в храм, быть достойными, чтобы самим войти в храм и выполнить работу. Вы знаете искателей приключений, которых я только что упоминал? Тот самый мощный опыт, который им на самом деле нужен, можно получить в храме. Если вы можете посвятить несколько часов, чтобы пройти с именем через все таинства, вы найдёте такой возвышенный покой и такую радость, как нигде больше.

10. Приближайтесь ко Христу

Поступая так, вы становитесь ближе к Христу. Если мы сможем приблизиться к Христу, последовать Его примеру, делая лучшее на что мы способны, и действительно принимая Его дар искупления, наша жизнь станет счастливее, чем мы можем себе представить. Она будет более совершенной, более интересной, более радостной. Из 365 дней в году могли бы вы взять целиком один и просто провести его со Спасителем? Говорить с Ним, думать о Нём, пригласить Его пойти с вами и благословить вас. Отдайте Ему своё время. Посвятите весь день вашим отношениям с Господом. На самом деле получите благословение священства, и вы почувствуете уверенность в Божьей любви и поверите в собственные силы. Вы услышите наставления, которые, если им следовать, помогут вам лучше осуществить всё, что действительно важно. И вы почувствуете себя свободными от того, что не важно. Ваша вера укрепится. Отвлекающие факторы исчезнут. Ваш взгляд на жизнь станет ярче. Вы захотите поделиться этой идеей «провести день с Господом» с детьми и предложите им сделать то же самое.

Каждое из этих усилий поможет вам держаться за железные перила. Просто не отрывайте взгляда от награды, принимайте жизнь шаг за шагом и никогда не ослабляйте хватку. Никогда.

Оригинал этой статьи был опубликован на сайте Meridian Magazine. Автор: Джони Хилтон. Переводчик: Анна Селимова.