«Вспомни ты благословенья все, что Господь твой ниспослал тебе. Вспомни, вспомни, вспомни, их сочтя. И поймешь, как любит Бог Свое дитя» (Из гимна «Сочти благословенья!»)
Благодарность имеет великую силу. Она способна изменить наше отношение и мышление. Мне всегда нравилось высказывание: «Раньше я жаловался на мои ботинки, пока не встретил человека, у которого не было ног». Кому-то всегда будут хуже, чем вам. Но когда мы концентрируем наше внимание на том, что имеем хорошего в наших личных обстоятельствах, это может иметь впечатляющие результаты.
На сайте Lds.org мы читаем:
«Благодарность — это воодушевляющее, возвышающее отношение. Люди, как правило, счастливее, когда у них есть благодарность в сердцах. Мы не можем быть ожесточенными, обиженными или злыми, когда благодарны».
Я слышала однажды, как кто-то сказал в молитве: «Мы благодарны за обстоятельства, которые привели нас сюда в храм». Это было новое направление благодарности, о котором я раньше никогда не думала. Вместо того, чтобы быть благодарными за какую-то конкретную вещь, как на счет всех других благословениях, которые ведут нас к этому моменту? Это заставило меня задуматься обо всех мелочах и выражениях сострадательного милосердия, которые произошли со мной в тот день, чтобы позволить мне оказаться там, где я была. Всегда есть за что быть благодарными.
Когда мы произносим молитвы благодарности, пишем списки вещей, за которые мы благодарны, и размышляем о наших благословениях, это важно, но, может быть, в этом есть что-то большее — может быть, благодарность растет еще сильнее, когда мы ее показываем.
Однажды днем на прошлой неделе один мужчина фотографировал женщину, стоявшую перед статуей в нашем жилом комплексе. Потом женщина попыталась выхватить телефон, и они стали ругаться, пока он не позволил ей вырвать телефон из своих рук. Язык ее тела показывал гнев — он не так снял фотографии. Тогда он умчался в бешенстве, а она начала фотографировать саму себя. Он оглянулся один раз и продолжал идти, она же все еще была поглощена собой. И одного взгляда на всю эту ситуацию через мое переднее окно, пока я собирала игрушки, было достаточно, чтобы я могла сказать, что то, как можно было описать данную пару в тот момент было гнев, разочарование и печаль. Она больше заботилась о фотографиях, чем о человеке, стоящем перед ней.
И вот я сижу здесь и печатаю то, что увидела через окно, пока мои дети играют вместе на полу передо мной. Может быть, то, за что мы должны быть благодарны — или проявлять большую благодарность, — это те вещи, которые находятся прямо у нас под носом.
Может быть, это больше, чем быть просто благодарным за хорошее здоровье. Это прилагать активные усилия, чтобы постоянно заботиться о наших телах.
Может быть, благодарность — это больше, чем просто быть признательными за денежные благословения. Она заключается в использовании их, чтобы благословлять жизни других.
Быть благодарным за нашу пищу может означать делиться избытком с другими.
Может быть, благодарность за семью и друзей подразумевает положить телефон и наслаждаться моментами с людьми, которые находятся прямо перед нами.
Президент Томас С. Монсон учил:
«Выражая благодарность, мы проявляем великодушие и благородство; действуя с благодарностью, мы становимся щедрыми и достойными уважения; но постоянно живя с благодарностью в сердце, мы можем коснуться Небес».
Поэтому вместо того, чтобы просто перечислять вещи, за которые я благодарна сегодня и каждый день после этого, я буду стараться больше показывать благодарность — и больше жить таким образом.
Автор Джессика Дайер. Переводчик Елена Шэннон.
